Pernahkah Anda mendambakan kulit glowing alami tanpa harus merogoh kocek dalam untuk perawatan spa mahal? Anda tidak sendirian! Banyak dari kita menginginkan kulit sehat bercahaya, tapi seringkali terbentur biaya dan waktu. Kabar baiknya, Anda bisa mendapatkan kulit glowing cetar membahana hanya dengan perawatan rumahan!
Penasaran bagaimana caranya? Artikel ini adalah jawaban untuk Anda. Kami akan mengungkap 7 rahasia perawatan badan rumahan yang akan mengubah kulit kusam menjadi glowing maksimal. Anda akan belajar cara memanfaatkan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan, serta tips dan trik praktis yang bisa langsung Anda terapkan.
Lupakan perawatan mahal dan ribet! Dengan panduan ini, Anda akan menemukan:
- Cara eksfoliasi yang tepat untuk mengangkat sel kulit mati.
- Masker alami yang ampuh mencerahkan dan melembapkan kulit.
- Rahasia pijat wajah untuk meningkatkan sirkulasi darah dan membuat kulit lebih kencang.
- Dan masih banyak lagi!
Siap untuk memiliki kulit glowing impian Anda? Jangan lewatkan rahasia perawatan badan rumahan yang terbukti ampuh ini! Dapatkan kulit sehat, cerah, dan bercahaya tanpa harus menguras dompet. Baca terus dan temukan cara glowing alami yang selama ini Anda cari! Kata kunci: perawatan badan, glowing, perawatan rumahan, kulit glowing, cara glowing alami, perawatan kulit, tips kecantikan, rahasia kulit glowing.
Oke, ini dia artikel yang kamu minta:
7 Rahasia Perawatan Badan Rumahan Biar Glowing Cetar!
Siapa sih yang nggak pengen punya kulit badan glowing, sehat, dan bikin pangling? Pasti semua mau, kan? Nah, kamu nggak perlu lagi ngiler lihat kulit kinclong ala artis Korea atau bule. Soalnya, dengan perawatan badan rumahan yang tepat dan konsisten, kamu juga bisa dapetin kulit impianmu!
Eits, tapi tunggu dulu. Perawatan badan itu nggak sekadar mandi pakai sabun, ya. Ada beberapa ritual khusus yang perlu kamu lakukan, plus bahan-bahan alami yang bisa kamu manfaatkan. Penasaran? Yuk, simak 7 rahasia perawatan badan rumahan biar glowing cetar berikut ini! Dijamin, hasilnya nggak akan mengecewakan!
1. Eksfoliasi: Singkirkan Sel Kulit Mati, Sambut Kulit Cerah Berseri!
Pernah nggak sih ngerasa kulit badan kamu kusam, kasar, dan kayak nggak bernyawa? Nah, itu tandanya kamu perlu eksfoliasi! Eksfoliasi ini ibarat “mengupas” lapisan kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Kalau sel kulit mati ini dibiarkan, ya wajar aja kulit kamu jadi kelihatan kusam dan susah menyerap nutrisi dari produk perawatan lainnya.
Kenapa Eksfoliasi Penting Banget?
- Mencerahkan Kulit: Sel kulit mati yang menumpuk bikin kulit terlihat lebih gelap dan kusam. Dengan eksfoliasi, kulit baru yang lebih cerah akan muncul ke permukaan.
- Menghaluskan Tekstur Kulit: Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang bikin kulit terasa kasar. Hasilnya, kulit jadi lebih halus dan lembut saat disentuh.
- Memaksimalkan Penyerapan Produk Perawatan: Kulit yang bersih dari sel kulit mati akan lebih mudah menyerap nutrisi dari body lotion, body serum, atau produk perawatan lainnya.
- Mencegah Jerawat dan Masalah Kulit Lainnya: Eksfoliasi juga membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat, sehingga mencegah timbulnya jerawat dan komedo di badan.
Cara Eksfoliasi yang Aman dan Efektif:
Ada dua jenis eksfoliasi yang bisa kamu pilih, yaitu physical exfoliation dan chemical exfoliation.
-
Physical Exfoliation: Ini adalah cara eksfoliasi yang menggunakan scrub atau alat bantu lainnya untuk menggosok kulit. Contohnya, lulur dari kopi, gula, garam, atau oatmeal. Kamu juga bisa pakai loofah, sikat badan, atau sarung tangan khusus eksfoliasi.
Tips: Pilih scrub dengan butiran yang halus dan lembut, ya. Jangan gosok terlalu keras, karena bisa bikin kulit iritasi. Lakukan eksfoliasi 2-3 kali seminggu.
-
Chemical Exfoliation: Ini adalah cara eksfoliasi yang menggunakan bahan kimia, biasanya berupa AHA (Alpha Hydroxy Acid) atau BHA (Beta Hydroxy Acid). Bahan-bahan ini bekerja dengan cara melarutkan “lem” yang mengikat sel kulit mati, sehingga sel kulit mati tersebut lebih mudah terlepas.
Tips: Kalau kamu baru pertama kali mencoba chemical exfoliation, pilih produk dengan konsentrasi AHA/BHA yang rendah dulu. Gunakan sesuai petunjuk pemakaian, dan jangan lupa pakai sunscreen di siang hari, karena AHA/BHA bisa bikin kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari.
Resep Eksfoliasi Alami yang Bisa Kamu Coba di Rumah:
- Lulur Kopi dan Madu: Campurkan ampas kopi, madu, dan sedikit minyak zaitun. Gosokkan ke seluruh tubuh dengan gerakan melingkar, lalu bilas.
- Scrub Gula dan Minyak Kelapa: Campurkan gula pasir, minyak kelapa, dan beberapa tetes minyak esensial favoritmu. Gosokkan ke kulit, lalu bilas.
- Lulur Oatmeal dan Yogurt: Campurkan oatmeal yang sudah dihaluskan, yogurt plain, dan sedikit madu. Oleskan ke seluruh tubuh, diamkan beberapa saat, lalu gosok perlahan dan bilas.
2. Mandi Susu: Rasakan Sensasi Mewah ala Cleopatra!
Mandi susu? Kedengarannya mewah banget, ya? Eits, tapi jangan salah. Mandi susu ini bukan cuma sekadar tren kecantikan kekinian, lho. Ritual ini sudah dilakukan sejak zaman Cleopatra, ratu Mesir kuno yang terkenal dengan kecantikannya.
Apa Sih Manfaat Mandi Susu untuk Kulit?
- Melembapkan Kulit: Susu mengandung asam laktat, yang merupakan AHA alami. Asam laktat ini membantu mengangkat sel kulit mati sekaligus melembapkan kulit.
- Mencerahkan Kulit: Kandungan vitamin dan mineral dalam susu, seperti vitamin A, D, dan E, membantu menutrisi kulit dan membuatnya tampak lebih cerah.
- Menghaluskan Kulit: Susu mengandung lemak alami yang bisa membantu menghaluskan dan melembutkan kulit.
- Menenangkan Kulit: Susu punya sifat anti-inflamasi yang bisa membantu menenangkan kulit yang iritasi atau kemerahan.
- Merelaksasi Tubuh dan Pikiran: Aroma susu yang lembut dan teksturnya yang creamy bisa memberikan efek relaksasi, sehingga kamu merasa lebih segar dan tenang setelah mandi.
Cara Mandi Susu yang Benar:
- Siapkan air hangat di bak mandi atau ember besar. Jangan pakai air yang terlalu panas, ya, karena bisa bikin kulit kering.
- Tambahkan 2-4 cangkir susu cair full cream atau susu bubuk ke dalam air. Kamu juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial, seperti lavender atau chamomile, untuk efek relaksasi yang lebih maksimal.
- Aduk rata hingga susu larut sempurna.
- Berendamlah di dalam air susu selama 15-20 menit. Sambil berendam, kamu bisa memijat lembut kulitmu untuk membantu penyerapan nutrisi susu.
-
Setelah selesai, bilas tubuhmu dengan air bersih.
Tips: Kalau kamu nggak punya bak mandi, kamu bisa menuangkan campuran air susu ke seluruh tubuhmu secara perlahan menggunakan gayung. Kamu juga bisa menggunakan waslap yang dicelupkan ke dalam air susu untuk menggosok lembut kulitmu.
Alternatif Susu untuk Mandi:
Selain susu sapi, kamu juga bisa menggunakan jenis susu lainnya, seperti:
- Susu Kambing: Kaya akan vitamin A dan selenium, yang baik untuk kesehatan kulit.
- Susu Kedelai: Mengandung isoflavon, yang bisa membantu meningkatkan produksi kolagen dan menjaga elastisitas kulit.
- Santan: Mengandung lemak alami yang tinggi, sehingga sangat baik untuk melembapkan kulit kering.
3. Masker Badan Alami: Nutrisi Ekstra untuk Kulit Glowing Maksimal!
Sama seperti wajah, kulit badan juga butuh nutrisi ekstra, lho. Nah, salah satu cara untuk memberikan nutrisi ekstra ini adalah dengan menggunakan masker badan alami. Masker badan ini bisa kamu buat sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan.
Apa Saja Manfaat Masker Badan Alami?
- Memberikan Nutrisi Intensif: Masker badan alami mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan oleh kulit.
- Mengatasi Masalah Kulit Tertentu: Tergantung bahan yang digunakan, masker badan alami bisa membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti kulit kering, kusam, berjerawat, atau belang.
- Melembapkan dan Menghaluskan Kulit: Masker badan alami biasanya mengandung bahan-bahan yang bisa membantu melembapkan dan menghaluskan kulit, seperti madu, minyak zaitun, atau alpukat.
- Mencerahkan Kulit: Beberapa bahan alami, seperti kunyit, lemon, atau bengkoang, dikenal punya khasiat mencerahkan kulit.
- Memberikan Efek Relaksasi: Proses memakai masker badan bisa menjadi momen me time yang menyenangkan dan menenangkan.
Resep Masker Badan Alami yang Wajib Kamu Coba:
- Masker Alpukat dan Madu (untuk kulit kering): Haluskan daging buah alpukat, campurkan dengan madu dan sedikit minyak zaitun. Oleskan ke seluruh tubuh, diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas.
- Masker Kunyit dan Yogurt (untuk mencerahkan kulit): Campurkan bubuk kunyit, yogurt plain, dan sedikit air lemon. Oleskan ke seluruh tubuh, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas.
- Masker Kopi dan Minyak Kelapa (untuk mengurangi selulit): Campurkan ampas kopi, minyak kelapa, dan sedikit gula pasir. Gosokkan ke area yang berselulit dengan gerakan melingkar, lalu bilas.
- Masker Lidah Buaya (untuk menenangkan kulit terbakar matahari): Ambil gel lidah buaya murni, oleskan ke area kulit yang terbakar matahari. Diamkan hingga mengering, lalu bilas.
-
Masker Bengkoang (untuk mencerahkan kulit): Parut bengkoang, peras airnya. Campurkan air perasan bengkoang dengan sedikit tepung beras atau oatmeal. Oleskan ke seluruh tubuh, diamkan hingga mengering, lalu bilas.
Tips: Sebelum mengaplikasikan masker ke seluruh tubuh, lakukan tes alergi terlebih dahulu dengan mengoleskan sedikit masker di area kecil kulitmu. Jika tidak ada reaksi alergi, kamu bisa melanjutkan pemakaian.
4. Body Lotion: Kunci Kelembapan dan Kelembutan Kulit!
Setelah melakukan eksfoliasi, mandi susu, dan maskeran, jangan lupa untuk mengunci semua kelembapan dan nutrisi tersebut dengan body lotion! Body lotion ini ibarat “segel” yang akan menjaga kulitmu tetap lembap, halus, dan kenyal sepanjang hari.
Kenapa Body Lotion Itu Penting?
- Menjaga Kelembapan Kulit: Body lotion mengandung bahan-bahan humektan, emolien, dan oklusif yang bekerja sama untuk menarik, mempertahankan, dan mengunci kelembapan di kulit.
- Mencegah Kulit Kering dan Bersisik: Kulit yang lembap akan terhindar dari masalah kulit kering, pecah-pecah, dan bersisik.
- Menghaluskan dan Melembutkan Kulit: Body lotion membantu menjaga kulit tetap halus dan lembut saat disentuh.
- Melindungi Kulit dari Faktor Lingkungan: Body lotion bisa membantu melindungi kulit dari paparan polusi, sinar matahari, dan udara kering.
- Meningkatkan Elastisitas Kulit: Beberapa body lotion mengandung bahan-bahan yang bisa membantu meningkatkan elastisitas kulit, sehingga kulit tampak lebih kencang dan awet muda.
Cara Memilih Body Lotion yang Tepat:
- Jenis Kulit: Pilih body lotion yang sesuai dengan jenis kulitmu. Untuk kulit kering, pilih body lotion yang rich dan creamy. Untuk kulit berminyak, pilih body lotion yang ringan dan water-based. Untuk kulit sensitif, pilih body lotion yang hypoallergenic dan bebas pewangi.
- Kandungan Bahan: Perhatikan kandungan bahan dalam body lotion. Cari bahan-bahan yang bermanfaat untuk kulit, seperti hyaluronic acid, ceramide, glycerin, shea butter, atau minyak alami.
- Tekstur: Pilih tekstur body lotion yang kamu sukai. Ada yang berbentuk lotion, cream, gel, atau butter.
- Aroma: Pilih aroma body lotion yang sesuai dengan seleramu. Ada yang beraroma bunga, buah, herbal, atau tanpa aroma sama sekali.
Tips Menggunakan Body Lotion yang Efektif:
- Gunakan setelah mandi: Aplikasikan body lotion segera setelah mandi, saat kulit masih dalam keadaan lembap. Ini akan membantu body lotion menyerap lebih baik.
- Gunakan secara teratur: Gunakan body lotion setiap hari, terutama setelah mandi dan sebelum tidur.
- Aplikasikan ke seluruh tubuh: Jangan hanya fokus pada area yang kering saja. Aplikasikan body lotion ke seluruh tubuh, termasuk tangan, kaki, siku, dan lutut.
- Pijat lembut: Saat mengaplikasikan body lotion, berikan sedikit pijatan lembut di kulit untuk membantu penyerapan.
5. Body Serum: Perawatan Intensif untuk Kulit Lebih Glowing!
Selain body lotion, ada juga produk perawatan badan yang lebih advanced, yaitu body serum. Body serum ini punya tekstur yang lebih ringan dan konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi daripada body lotion. Jadi, body serum bisa memberikan perawatan yang lebih intensif untuk kulitmu.
Apa Perbedaan Body Serum dan Body Lotion?
- Tekstur: Body serum punya tekstur yang lebih ringan dan cair daripada body lotion.
- Konsentrasi Bahan Aktif: Body serum mengandung konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi daripada body lotion.
- Penyerapan: Body serum lebih cepat menyerap ke dalam kulit daripada body lotion.
- Target Masalah Kulit: Body serum biasanya diformulasikan untuk mengatasi masalah kulit tertentu, seperti kulit kusam, belang, bekas luka, atau selulit.
Kapan dan Bagaimana Cara Menggunakan Body Serum?
- Gunakan setelah mandi: Sama seperti body lotion, body serum sebaiknya digunakan setelah mandi, saat kulit masih dalam keadaan lembap.
- Gunakan sebelum body lotion: Aplikasikan body serum terlebih dahulu, tunggu hingga menyerap, lalu lanjutkan dengan body lotion.
- Gunakan secara teratur: Gunakan body serum setiap hari atau sesuai petunjuk pemakaian.
- Fokus pada area yang bermasalah: Aplikasikan body serum lebih banyak pada area kulit yang memiliki masalah, seperti kulit kusam, belang, atau bekas luka.
Bahan Aktif yang Biasa Ditemukan dalam Body Serum:
- Vitamin C: Mencerahkan kulit, meratakan warna kulit, dan melindungi kulit dari radikal bebas.
- Niacinamide: Mencerahkan kulit, mengurangi peradangan, dan memperkuat skin barrier.
- Hyaluronic Acid: Menjaga kelembapan kulit dan membuat kulit tampak lebih kenyal.
- Retinol: Merangsang produksi kolagen, mengurangi kerutan, dan memperbaiki tekstur kulit.
- AHA/BHA: Mengeksfoliasi kulit, mencerahkan kulit, dan mengurangi jerawat.
6. Minyak Alami: Rahasia Kulit Lembap dan Bercahaya dari Alam!
Minyak alami sudah lama dikenal sebagai rahasia kecantikan kulit. Banyak minyak alami yang punya segudang manfaat untuk kulit, mulai dari melembapkan, mencerahkan, hingga mengatasi masalah kulit tertentu.
Apa Saja Manfaat Minyak Alami untuk Kulit?
- Melembapkan Kulit: Minyak alami kaya akan asam lemak esensial yang bisa membantu melembapkan dan menutrisi kulit.
- Melindungi Kulit: Minyak alami membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit, sehingga melindungi kulit dari faktor lingkungan yang merusak.
- Menenangkan Kulit: Beberapa minyak alami punya sifat anti-inflamasi yang bisa membantu menenangkan kulit yang iritasi atau kemerahan.
- Mencerahkan Kulit: Beberapa minyak alami, seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, bisa membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih bercahaya.
- Mengatasi Masalah Kulit Tertentu: Beberapa minyak alami, seperti tea tree oil atau minyak jojoba, bisa membantu mengatasi masalah kulit tertentu, seperti jerawat atau eksim.
Jenis-Jenis Minyak Alami yang Bagus untuk Kulit:
- Minyak Kelapa: Melembapkan, mencerahkan, dan antibakteri.
- Minyak Zaitun: Melembapkan, melembutkan, dan antioksidan.
- Minyak Jojoba: Menyeimbangkan produksi minyak, mengatasi jerawat, dan melembapkan.
- Minyak Argan: Melembapkan, mengurangi kerutan, dan memperbaiki tekstur kulit.
- Minyak Almond: Melembapkan, mencerahkan, dan mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.
- Tea Tree Oil: Antiseptik, antibakteri, dan anti-inflamasi, cocok untuk kulit berjerawat.
- Minyak Mawar: Menenangkan, melembapkan, dan mencerahkan kulit.
- Minyak Alpukat : Kaya vitamin, melindungi dari paparan sinar matahari, dan meningkatkan produksi kolagen.
Cara Menggunakan Minyak Alami untuk Perawatan Badan:
- Sebagai Body Oil: Oleskan minyak alami ke seluruh tubuh setelah mandi, saat kulit masih lembap.
- *Sebagai Campuran Body Lotion*:** Tambahkan beberapa tetes minyak alami ke dalam body lotion* favoritmu.
- Sebagai Masker Badan: Campurkan minyak alami dengan bahan-bahan alami lainnya, seperti madu atau yogurt, untuk membuat masker badan.
- Sebagai Minyak Pijat: Gunakan minyak alami untuk memijat tubuh, untuk merelaksasi otot dan melancarkan peredaran darah.
7. Perawatan dari Dalam: Nutrisi yang Tepat untuk Kulit Glowing dari Dalam!
Perawatan kulit nggak melulu soal produk yang dioleskan dari luar, lho. Apa yang kamu konsumsi juga punya pengaruh besar terhadap kesehatan dan penampilan kulitmu. Jadi, pastikan kamu mendapatkan nutrisi yang tepat untuk kulit glowing dari dalam!
Nutrisi Apa Saja yang Penting untuk Kesehatan Kulit?
- Air: Air adalah kunci utama untuk kulit yang terhidrasi dan sehat. Pastikan kamu minum air yang cukup setiap hari, minimal 8 gelas.
- Vitamin C: Vitamin C adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin C juga penting untuk produksi kolagen, protein yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Sumber vitamin C antara lain jeruk, stroberi, pepaya, brokoli, dan paprika.
- Vitamin E: Vitamin E juga merupakan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan. Vitamin E juga membantu menjaga kelembapan kulit. Sumber vitamin E antara lain alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian, dan minyak sayur.
- Vitamin A: Vitamin A penting untuk regenerasi sel kulit dan membantu menjaga kulit tetap sehat. Sumber vitamin A termasuk wortel, ubi jalar, bayam, dan hati sapi.
- Omega-3: Asam lemak omega-3 membantu menjaga kulit tetap lembap dan kenyal. Omega-3 juga punya sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan eksim. Sumber omega-3 antara lain ikan salmon, tuna, sarden, dan biji chia.
- Zinc: Zinc penting untuk penyembuhan luka dan membantu menjaga kulit tetap sehat. Zinc juga membantu mengontrol produksi minyak di kulit. Sumber zinc antara lain daging merah, ayam, seafood, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
- Kolagen: Kolagen adalah protein penting yang menjaga kulit kencang dan elastis. Produksi kolagen alami dalam tubuh akan menurun seiring bertambahnya usia. Kamu bisa mendapatkan tambahan kolagen dari suplemen atau makanan seperti kaldu tulang.
Contoh Menu Makanan Sehat untuk Kulit Glowing:
- Sarapan: Smoothie buah-buahan (pisang, bayam, alpukat, dan buah beri), oatmeal dengan topping kacang-kacangan dan biji-bijian, atau telur orak-arik dengan sayuran.
- Makan Siang: Salad sayuran dengan protein (ayam panggang, ikan salmon, atau tahu), nasi merah, atau sup sayuran.
- Makan Malam: Ikan panggang dengan sayuran, tumis sayuran dengan tempe atau tahu, atau steak ayam dengan kentang tumbuk.
-
Snack: Buah-buahan, yogurt, kacang-kacangan, atau edamame. Hindari makanan yang bisa memicu masalah di kulit seperti Makanan olahan, makanan cepat saji, minuman soda, gorengan, dan makanan manis.
Tips: Selain mengonsumsi makanan sehat, jangan lupa untuk rutin berolahraga, tidur yang cukup, dan kelola stres dengan baik. Semua ini juga penting untuk menjaga kesehatan kulitmu secara keseluruhan.
Itulah 7 rahasia perawatan badan rumahan yang bisa kamu lakukan agar kulitmu glowing cetar. Kuncinya adalah konsisten dan sabar, ya. Nggak ada hasil yang instan. Tapi, dengan perawatan yang tepat dan teratur, kamu pasti bisa mendapatkan kulit impianmu. Selamat mencoba, dan semoga berhasil!
FAQ – 7 Rahasia Perawatan Badan Rumahan Biar Glowing Cetar!
Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan seputar perawatan badan rumahan agar glowing:
Q: Bagaimana cara memutihkan kulit badan secara alami dan permanen?
A: Memutihkan kulit secara “permanen” itu sulit, tapi mencerahkan kulit secara alami bisa! Fokus pada eksfoliasi rutin (misalnya, dengan scrub kopi atau gula) untuk mengangkat sel kulit mati, serta menggunakan bahan-bahan pencerah alami seperti lemon, yogurt, madu, atau kunyit. Jangan lupa, perlindungan dari sinar matahari dengan sunscreen adalah kunci utama untuk mencegah kulit menjadi gelap kembali. Perawatan badan alami ini membutuhkan konsistensi, ya!
Q: Apa saja perawatan badan di rumah?
A: Banyak! Mulai dari yang sederhana seperti mandi teratur dengan sabun yang melembapkan, menggunakan body lotion setelah mandi, scrubbing (eksfoliasi) seminggu sekali, hingga perawatan yang lebih spesifik seperti body mask (masker badan) dengan bahan alami, atau dry brushing (menyikat kulit kering) untuk melancarkan peredaran darah. Penting untuk memilih perawatan badan rumahan yang sesuai dengan jenis kulitmu.
Q: Berapa kali perawatan badan dalam seminggu?
A: Idealnya, perawatan dasar seperti mandi dan menggunakan body lotion dilakukan setiap hari. Untuk eksfoliasi ( scrubbing ), cukup 1-2 kali seminggu agar kulit tidak iritasi. Body mask bisa kamu lakukan 1 kali seminggu atau sesuai kebutuhan. Dengarkan kebutuhan kulitmu, ya! Terlalu sering perawatan badan juga bisa membuat kulit kering dan sensitif.
Q: Apa yang membuat kulit glowing?
A: Kulit glowing adalah kulit yang sehat! Kuncinya ada pada hidrasi (cukup minum air dan pakai pelembap), nutrisi (makan makanan bergizi), eksfoliasi (mengangkat sel kulit mati), dan perlindungan dari sinar matahari. Hindari stres berlebihan dan cukup tidur juga berpengaruh besar, lho. Singkatnya, kulit glowing didapat dari kombinasi perawatan badan dan gaya hidup sehat.
Q: Bagaimana cara membuat lulur badan alami?
A: Mudah! Kamu bisa campurkan bahan-bahan seperti bubuk kopi, gula pasir, dan minyak zaitun untuk scrub yang mengangkat sel kulit mati. Untuk mencerahkan, coba campurkan yogurt, madu, dan perasan lemon. Atau, kamu bisa gunakan kunyit bubuk, tepung beras, dan susu untuk masker badan yang menutrisi. Pastikan untuk mengetes lulur badan alami ini di area kecil kulitmu dulu untuk menghindari reaksi alergi.
Q: Apa manfaat lulur untuk badan?
A: Lulur, atau body scrub, punya banyak manfaat! Utamanya adalah mengangkat sel kulit mati yang membuat kulit kusam. Selain itu, lulur juga membantu menghaluskan tekstur kulit, mencerahkan kulit, memperlancar peredaran darah, dan membantu penyerapan body lotion menjadi lebih optimal. Perawatan badan dengan lulur secara teratur membuat kulit lebih sehat dan bercahaya.
Q: Apakah boleh memakai lulur setiap hari?
A: Tidak disarankan! Lulur badan bersifat eksfoliatif, dan eksfoliasi berlebihan justru dapat merusak skin barrier (lapisan pelindung kulit), menyebabkan iritasi, kemerahan, dan kulit menjadi kering. Cukup gunakan lulur 1-2 kali seminggu, jangan setiap hari. Perhatikan reaksi kulitmu, jika muncul tanda-tanda iritasi, segera hentikan pemakaian.
